Ernærings- og vægttabskonsultationer

Ønsker du hjælp til at tabe dig? Jeg tilbyder slankekonsultationer, hvor vi sammen lægger en plan specielt til dig. Planen består af kostvejledning og træningstips og eventuelt personlig træning, hvis du ønsker det.

Taber du dig, genvinder du en masse fordele! Jeg hjælper dig på vej. Konsultationerne kan foregå enten hjemme hos dig selv eller hos mig. De kan kombineres med 1 times personlig træning pr. gang.

Ved konsultationerne:

  • Bliver du vejet og målt
  • Får du indsigt i kroppens behov, og det du spiser
  • Lærer du om mængder og får sunde alternativer
  • Får du indblik i de fælder, der kan forøge spisetrangen
  • Får  du træningstips og kan få personlig træning
  • Forsøger vi sammen at finde frem til årsager, der får dig til at forøge vægten
  • Sammen lægger vi en plan specielt for dig med en efterfølgende hjælpepakke
  • Du bliver fulgt ansigt til ansigt

Fordele ved vægttab

Du ved det sikkert godt, men med overvægt er der bl.a. større risici for :

  • Forhøjet blodtryk
  • Hjerte/karsygdomme
  • Diabetes 2
  • Led- og bevægelsesproblemer

Priser

1. Konsultation kr. 400. Beløbet modregnes, hvis du fortsætter forløbet.

8 konsultationer hos mig kr. 1.995,00 (med personlig træning  kr.2.995,00)

8 konsultationer hos dig kr. 2.495,00 (med personlig træning kr.3.495,00)

UDGIFTEN TIL KONSULTATIONERNE SPARES OFTEST HURTIGT IND.

Gå altid til en uddannet slankekonsulent.